大学生心理健康教育第二讲 珍惜自我 拥抱健康.doc

第二讲珍惜自我拥抱健康

一．教学目标：

1、引导大学生了解自己的认知定位、态度取向和行为方式；

2、传递和分享“珍爱自我，拥抱健康”的知识、理念、策略和方法；

3、心理健康急救包——大学生挫折心理及其超越策略；

4、生存智慧秘方。

二、教学重点：

1、引导大学生了解自己的认知定位、态度取向和行为方式；

2、传递和分享“珍爱自我，拥抱健康”的知识、理念、策略和方法；

三、教学难点：

1、心理健康急救包——大学生挫折心理及其超越策略；

2、生存智慧秘方。

四、教学过程：

1、一份简易心理测验《自我概念便捷测试》，了解自己的认知定位、态度取向和行为方式。

2、通过正文，以《有一种爱你未必明白