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石膏固定术的健康教育

当您或您的家人因骨折、关节损伤或术后需要制动而接受石膏固定术时，了解如何正确护理石膏以及自身状况，对于促进康复至关重要。这份指南旨在为您提供石膏固定期间的全面照护知识，帮助您安全、顺利地度过这一阶段。

一、石膏固定的概述与目的

石膏固定是骨科临床常用的外固定方法，通过石膏绷带硬化后形成的坚固外壳，将骨折或损伤的肢体固定在特定位置，以保持骨折端的稳定，减轻疼痛，防止进一步损伤，并为组织修复创造良好的力学环境。它就像为受伤的肢体提供了一个“临时的铠甲”。

二、石膏固定期间的自我照护

石膏固定后，您的日常活动会受到一定限制，但科学的自我照护能有效减少并发症，加速愈合。

1.保持石膏干燥与清洁：这是最重要的原则之一。潮湿会软化石膏，使其失去固定作用，还可能导致皮肤感染。

*洗漱、淋浴时，务必用塑料布、防水袋等将石膏严密包裹，避免水渗入。可在石膏边缘缠绕毛巾后再包裹塑料布，增强防水效果。

*避免接触油污、颜料等易污染石膏的物质。若不慎污染，可用干布或蘸取少量清水的湿布轻轻擦拭（仅限于非承重面小范围污染，且需确保水分不渗入）。

2.抬高患肢，促进消肿：

*在石膏固定后的初期，尤其是前几天，应尽可能将受伤的肢体抬高至心脏水平以上。例如，坐着时可用枕头垫高，躺着时可在脚下垫被子或枕头。

*这有助于利用重力促进血液和淋巴液回流，减轻肢体肿胀和疼痛