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- 2026-07-21 发布于北京
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中医推拿,是以中医的脏腑、经络学说为理
论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手
法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、
病理状况,达到理疗目的的方法。从性质上来说,
它是一种物理的方法。从按摩的上,可分为保健;按摩、运动按摩和医疗按摩。推拿疗法是一门普
遍适用于老年、青年、儿童、妇女的方式,副作
用少,应用范围广泛,可作为一种普遍应用的自
我保健方法。下面懵懂者也就中医推拿手法作如
下:中医推拿手法; 肩周炎的推拿疗法:取坐位,家人用拇指端
点按肩中俞、肩外俞、臑俞、肩髃、肩贞、天宗
穴各1分钟,以有酸胀感为度。外展其上肢,以
其肩关节为轴作环状旋转运动,顺时针、逆时针
各30次,幅度逐渐加大。; 脊椎疼痛的推拿疗法:取坐位,家人立于患
肢侧,略下蹲,将患肢伸直搭于自己肩上,双手
抱病肩,两手拇指按于腋下部,其余四指相交于
肩上,来回旋转揉动三角肌、腋下诸肌、大圆肌、
胸大肌、胸小肌外侧端,并慢慢上抬患臂,每次;3分钟。;擦患侧颈部2分钟,以热为度。;侧及肩、上肢肌肉5分钟。;踝部,右手拇指、示(食)指指腹逐个捻足趾,然
后用拇指指腹沿足背直推,以皮肤微红为度。;穴(小指旁)推至明月穴(在握拳时中指端所指
处)。用旋推法,边推边吹凉气,重复进行30次。;行;;更好效果;;谢谢大家!
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