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糖尿病自我检测

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CONTENTS

01

血糖监测方法

02

症状自查

03

身体指标评估

04

高危因素筛查

05

定期体检与测试

06

日常管理记录

01

血糖监测方法

空腹血糖检测

检测标准与意义

临床应用场景

操作注意事项

空腹血糖指禁食8-10小时后测量的血糖值，反映胰岛β细胞基础胰岛素分泌功能。根据WHO标准，两次检测结果≥7.0mmol/L可确诊糖尿病，6.1-6.9mmol/L提示空腹血糖受损。

检测前需避免剧烈运动、吸烟及饮用含糖饮料，保持情绪稳定。晨起后立即检测，避免因“黎明现象”（晨间激素波动）导致误差。

作为糖尿病筛查的首选项目，尤其适用于高危人群