第一章:周计划与日清单管理法的意义与基础;01;为什么我们需要管理时间?;周计划与日清单的基本概念;周计划与日清单的优势;如何制定有效的周计划与日清单;02;制定周计划的具体步骤;制定日清单的实用技巧;周计划与日清单的模板选择;如何根据个人情况调整模板;03;执行周计划与日清单的常见问题;如何克服任务拖延的障碍;如何应对计划不切实际的情况;如
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