思想政治心理健康与职业生涯 第4课 直面挫折积极应对 课件.ppt

第4课直面挫折积极应对一、认识挫折，直面困难挫折常见吗？挫折是生活的常态，每个人都会遇到挫折。思考：什么是挫折？*什么是挫折当人们有目的、有动机的活动遭到阻碍或失败时，就会产生挫折。一般来说挫折与挫折情境、挫折认知和挫折反应相关。1.了解挫折挫折情境，是那些使行动目标不能实现的各种阻碍和干扰因素，可能是人或物，可能是自然环境或社会环境，也可能是自身的疾病或心理冲突等。挫折认知，是对挫折情境的认识、态度和评价。挫折反应，是个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等感受及相应的行为表现。成长的路上难免遇到挫折，我们应如何看待挫折？思考问题