心理健康与职业生涯第3课 《发现自我 完善自我》课件.pptx

第3课发现自我完善自我;一、认识自我;知识导航;议题一：心理健康的作用和如何认识自己？;苏炳添，男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员。

2017届国际经济与贸易专业硕士研究生

男子60米、100米亚洲纪录保持者。

2022年3月，获颁“感动中国2021年度人物”。

2023年6月，第31届世界大学生夏季运动会，担任深圳站首棒火炬手传递大运会火炬。

“苏炳添太自律了，而且太职业了。他身上具备的这些素质，是大部分中国运动员仍然要学习的”（外教亨廷顿评价）;规范行为举止;全面准确地认识自我是个体心理健康的基本标准之一，也是个体未来成长成才的重要基础。一般来说，