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孕妇日常护理试题与建议

一、单选题（每题3分，共30分）

1.孕妇最适宜的睡眠姿势是？

A.仰卧位

B.左侧卧位

C.右侧卧位

2.孕妇每天适宜的运动量是？

A.大量运动

B.适度运动

C.几乎不运动

3.孕妇饮食中，钙的主要来源是？

A.肉类

B.奶制品

C.蔬菜

4.孕妇产检一般多久进行一次？

A.每月一次

B.每两周一次

C.视情况而定，前期每月一次，中后期每两周或每周一次

5.孕妇洗澡水温最好控制在？

A.30℃左右

B.38℃左右

C.45℃左右

6.孕妇在孕期应尽量避免接触？

A.花草

B.电子产品

C.化学洗涤剂

7.孕妇感觉胎动异常，首先应该？

A.继续观察

B.立即就医

C.自行数胎动

8.孕妇在孕期体重增加多少较为合适？

A.5-10公斤

B.10-15公斤

C.15-20公斤

9.孕妇穿什么样的鞋子比较好？

A.高跟鞋

B.平底鞋

C.拖鞋

10.孕妇可以使用的护肤品是？

A.美白类护肤品

B.保湿类护肤品

C.含酒精的护肤品

二、多选题（每题5分，共25分）

1.孕妇日常饮食应注意（）

A.营养均衡

B.多吃辛辣食物

C.控制盐分摄入

D.多吃甜食

2.孕妇在孕期可以进行的活动有（）

A.散步

B.瑜伽

C.游泳

D.剧烈跑步

3.孕妇产检项目包