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中国儿童肥胖的评估、治疗和预防指南第二版解读总结2026

《中国儿童肥胖的评估、治疗和预防指南（第二版）》即将发布。根据《2026年世界肥胖报告》，2025年中国5~19岁儿童青少年超重肥胖率已达25.7%——每4个孩子里就有1个超重或肥胖。肥胖率13.7%，显著高于全球8.7%的平均水平。学龄儿童的这一数字更让人坐不住，已经摸到了30%的门槛。中国成为全球肥胖儿童数量最多的国家，没有之一。新指南由中国妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会牵头，首都医科大学宣武医院高珊教授担任组长，集结了内分泌、儿科、营养、运动、心理、公卫等多领域专家。全文采用GRADE方法对证据质量分级，推荐强度分为“1”（强推荐）和“2”（弱推荐），证据质量从高（⊕⊕⊕⊕）到极低（⊕○○○）共四档。下面与大家分享主要内容：

一、儿童肥胖标准

0~3岁的婴幼儿，指南推荐采用身高/身长别体重的Z评分或年龄别BMI-Z评分，参照WHO2006年生长标准。Z评分2为超重，3为肥胖。

6岁以下儿童，使用2022年发布的《7岁以下儿童生长标准》。

6~18岁儿童青少年，使用2018年发布的《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》。

具体的判断方式，家长在家就能操作——算BMI。BMI=体重（kg）÷身高（m）2。算出来之后，对照同年龄同性别儿童的百分位曲线：BMI在第85~95百分位之间是超重，≥第95百分位就是肥胖。

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