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教师中医养生习惯与心理健康调查问卷

一、个人基本信息

1.您的性别：

A.男

B.女

2.您的年龄：

A.2029岁

B.3039岁

C.4049岁

D.50岁及以上

3.您所在的学校类型：

A.幼儿园

B.小学

C.初中

D.高中

E.大学

4.您的教龄：

A.15年

B.610年

C.1115年

D.1620年

E.20年以上

5.您的职称：

A.初级职称

B.中级职称

C.高级职称

D.其他

二、中医养生习惯相关问题

（一）饮食养生

1.您平时是否会遵循中医的饮食原则，如“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”？

A.完全遵循

B.部分遵循

C.很少遵循

D.不遵循

2.您是否会根据季节变化调整饮食？

A.会，很注重根据季节选择食材和烹饪方式

B.偶尔会调整

C.很少考虑季节因素

D.从不考虑

3.您是否有吃早餐的习惯？

A.每天都吃

B.经常吃

C.偶尔吃

D.很少吃或不吃

4.您平时是否会食用具有养生功效的食物，如枸杞、红枣、山药等？

A.经常食用

B.偶尔食用

C.很少食用

D.从不食用

5.您是否会控制饮食的量，避免暴饮暴食？

A.严格控制

B.基本能控制

C.有时控制不住

D.经常暴饮暴食

6.您平时的口味偏好是：

A.清淡

B.偏咸

C.偏甜

D.偏辣

E.其