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基于核心素养的高中体育教学体能训练内容与方法研究论文

**摘要**

在核心素养导向的教育改革背景下，高中体育教学中的体能训练内容与方法亟需创新与优化。本文以学生核心素养发展为目标，结合当前高中体育教学实际，分析体能训练的核心要素，探讨科学、系统的训练内容与方法，旨在提升体能训练的有效性，促进学生身心全面发展。研究表明，科学设计的体能训练不仅能增强学生体质，还能培养其意志品质、团队协作能力等核心素养，为学生的终身健康奠定坚实基础。

**关键词**

核心素养；高中体育；体能训练；内容与方法；教学创新

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**一、引言**

体育教育作为素质教育的重要组成部分，其核心目标不仅是增强学生的身体素质，