小学体育与健康—保护视力-做眼保健操—教.pptVIP

保护视力，做眼保健操;教学目标;从前，有一个人在饭馆里吃饭，忽然发现墙上有只苍蝇。他立刻蹑手蹑脚地凑近它，举起巴掌就打。只听见“啪”的一声，同时也听到他“啊”的一声大叫，鲜血从手上流了下来，原来那个人错把墙上的钉子当成苍蝇了！同学们想一想这是怎么回事？;1、眼保健操各节名称

2、眼保健操的各节穴位

3、怎样找到这些穴位

4、每节操怎样做;第1节:揉天应穴第2节:挤按精明穴

第3节:揉四白穴第4节:按太阳穴，轮刮眼眶;1、我们做什么可以

有效保护视力

2、我们不做什么可以

保护视力;1、注意用眼卫生，不拿脏手揉眼睛

2、看书写字时保持良好的用眼习惯

3、光线强弱适宜

4、读书时间适当

5、躺着、走路、坐车、坐船不能看书

6、看电视要保持距离

7、每天跟音乐准确做眼保健操;游戏方法：

在教室里，请一位同学看清楚班里都有谁，然后站在讲台上面向黑板，同时请出另一位同学到教室外，其余