小班健康教案《多喝水少生病》.docx

小班健康教案《多喝水少生病》

设计思路

本活动依据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域“生活习惯与生活能力”目标要求设计，该目标明确要求3-4岁幼儿需达到“愿意喝白开水，不贪喝饮料”的发展要求。3-4岁小班幼儿正处于生活习惯养成的关键期，新陈代谢旺盛，对水的需求量远高于成人，但结合国内多项调研数据显示：《2021年中国学龄前儿童饮水健康白皮书》统计，我国3-6岁学龄前儿童中，62.3%的儿童每日饮水量未达到推荐摄入量，71.8%的儿童未养成主动饮水的习惯，45%的儿童日常以含糖饮料代替白开水；据中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）标准，3-4岁幼儿每日水总摄入量为1200-1500ml