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生殖健康科普与教育

汇报人：健康教育中心

目录

认识生殖健康

01

什么是生殖健康

生殖健康现状与挑战

青春期生理与心理变化

02

男生生殖系统与青春期变化

女生生殖系统与青春期变化

月经周期与健康自测

规律的月经周期是女性生殖健康的重要晴雨表

阶段

时间

核心变化

卵泡期

第1-14天

卵泡发育成熟，雌激素水平上升

排卵期

第14天左右

成熟卵子从卵巢排出

黄体期

第15-28天

黄体形成，孕激素维持内膜

青春期心理变化与应对

科学避孕与自我保护

03

为什么青少年需要了解避孕

常见避孕方式对比

避孕方式

原理

有效性

注意事项

避孕套

物理阻隔精卵接触

85%-98%

需全程正确佩戴，兼防性病

短效口服避孕药

抑制排卵

91%-99%

需每日规律服用，有禁忌症

紧急避孕药

延迟或抑制排卵

58%-94%

仅作紧急补救，不可常规使用

安全期避孕

避开排卵期同房

约76%

青少年周期不规律，极不可靠

避孕套正确使用要点

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