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培养良好的饮食习惯--主题班会课件

试卷内容

1.（选择题，3分）以下食物中，属于谷薯类且为日常主要能量来源的是（）

A.白菜B.米饭C.鸡蛋

2.（选择题，3分）小明吃饭时边看动画边进食，这种行为最可能引发的健康问题是（）

A.消化不良B.体重过轻C.身高增长过快

3.（选择题，3分）下列做法符合健康饮食原则的是（）

A.每天吃少量新鲜水果B.用奶茶代替白开水饮用C.常吃油炸鸡腿当主食

4.（选择题，3分）小学生每日摄入盐量的标准建议是不超过（）

A.3克B.5克C.10克

5.（选择题，3分）富含蛋白质、有助于小学生身体生长发育的食物是（）

A.西瓜B.牛奶C.菠菜

6.（选择题，3分）吃剩的饭菜重新加热后才食用，主要是为了预防（）

A.食物变质引发肠胃不适B.营养流失C.口感变差

7.（选择题，3分）饭后适合做的轻度活动是（）

A.剧烈奔跑B.安静坐着看电视C.缓慢散步

8.（选择题，3分）下列哪种饮品最适合补充身体日常所需水分（）

A.可乐B.白开水C.碳酸饮料

9.（选择题，3分）长期不吃早餐可能导致的后果不包括（）

A.注意力不集中B.低血糖头晕C.免疫力增强

10.（选择题，3分）零食选择时更推荐的是（）

A.原味坚果B.油炸薯