远离负能量，传递积极性，情绪管理与心理健康班会.pptxVIP

远离负能量，传递积极性，情绪管理与心理健康班会

CONTENTS目录01.一、情绪小课堂02.二、积极小行动04.四、快乐小生活03.三、心理健康小指南

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪小课堂

良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气，有时晴朗有时阴云密布，我们要学会观察自己的心情变化。2情绪就像小动物，有的活泼好动，有的安静沉思，我们要学会和它友好相处。3情绪也会带来快乐和烦恼，我们要学会用积极的方式去面对和调节。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪小侦探

1小明在课堂上被老师批评，心情低落，他不想和同学说话。2小红在操场看到同学摔倒，心里难过，她想安慰同学。3情绪会我们感到快乐或难过，我们要学会用积极的方式去表达和处理。课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪小剧场

友爱互助·共同进步1情绪低落时，可深呼吸，慢慢放松身体。2用积极的语言鼓励自己，比如“我可做到”、“我一定能行”。3与朋友分享心情，说出来会感觉轻松多。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.情绪小妙招

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1情绪就像小仓库，我们要学会整理和管理自