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2026年心理咨询师专业试题：情绪管理与心理健康

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.情绪调节的核心机制不包括以下哪项？

A.认知重评

B.情绪表达

C.精神转移

D.物理回避

2.根据詹姆斯-朗格理论，情绪的产生主要依赖于？

A.认知评价

B.自主神经系统的反应

C.生理唤醒

D.社会文化影响

3.以下哪项不属于积极情绪的普遍作用？

A.提升免疫力

B.增强问题解决能力

C.导致认知僵化

D.促进人际关系和谐

4.认知行为疗法中，用于识别不合理信念的技术是？

A.行为实验

B.语义分析

C.价值观澄清

D.替代性思维训练

5.双系统情绪理论中，负责快速、自动情绪反应的系统是？

A.分析系统

B.评价系统

C.直觉系统

D.决策系统

6.长期情绪压抑可能导致的心理问题不包括？

A.抑郁症

B.焦虑障碍

C.创伤后应激障碍

D.物质滥用

7.以下哪项是正念减压疗法（MBSR）的核心要素？

A.挑战自动化思维

B.练习身体扫描

C.制定行为改变计划

D.进行认知重构

8.情绪劳动的主要表现形式不包括？

A.表情管理

B.情绪表达

C.情绪体验

D.工作绩效优化

9.根据埃利斯的ABC理论，引发情绪问题的关键因素是？

A.B