春季预防感冒小知识.ppt

春季预防感冒小知识;感冒有哪些症状呢?;感冒后难受不难受呢？;首先是根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。;二是多喝开水，不喝生水。;不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果。;三是经常锻炼身体;四是教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。;五是勤洗手讲卫生;六是少去人员密集的地方;七是不要劳累。过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之下降。;八是接种疫苗。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。;另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。;总结;;;春季预防感冒小窍门;2、盐

水

漱

口;3、热

水

泡

脚;4、按

摩

鼻

沟;5、勤换衣服，勤晒被子。;6、热

风

吹

面;7、生

吃

大

葱;8、可

乐

姜