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急救技能：心肺复苏知识与生命救助

当生活中遇到呼吸心跳停止的急症患者时，及时、正确的现场心肺复苏（CPR）是挽救生命的关键一步。本指南旨在普及心肺复苏的基本知识和操作技能，提高公众的急救意识和能力。

一、认识心肺复苏（CPR）

CPR(CardiopulmonaryResuscitation)即心肺复苏，是一种对呼吸心跳突然停止者进行的紧急、持续、有效的生命支持方法，旨在通过胸外按压和人工呼吸，维持血液循环和呼吸功能，为后续急诊救治争取宝贵时间。

二、CPR的重要意义

“黄金四分钟”或“黄金十分钟”原则：心跳停止后，4-6分钟内（甚至有“黄金十分钟”说法，但持续有效按压至关重要）进行CP