沐夏风砺心志，携五礼赴成长——2026年春季学期散学典礼致辞.docxVIP

沐夏风砺心志，携五礼赴成长——2026年春季学期散学典礼致辞

亲爱的老师们、同学们：

大家上午好！

荷风送香，时序入夏；光阴不辍，拔节生长。当校园的朗朗书声伴着蝉鸣收官，充实丰盈的春季学期就此落幕，期待已久的暑假正式向我们走来。

回望这一学期，我们在课堂求索真知，在赛场挥洒汗水，在书页邂逅山河，在舞台自信绽放。每一位同学都在时光里沉淀力量，挣脱旧日的稚嫩，收获独属于自己的进步。成长从不是惊天动地的跨越，而是日复一日的精进。只要今天的你比昨日更自律、更博学、更勇敢，这便是本学期最珍贵的馈赠。

古语云：“善学者，居安而思进，蓄力而前行。”暑假不是松弛放纵的节点，而是休整蓄力、深耕成长的黄金窗口期。为了让大家度过一个安全、充实、有温度、有厚度的假期，今天我赠予大家五份专属“成长礼物”，愿大家带着期许出发，在夏日时光里雕琢更好的自己。

第一份礼物：深耕体魄，以运动筑牢成长根基

陶行知先生说：“健康是生活的出发点，也是教育的出发点。”体魄是人生的基石，没有强健的身体，所有的理想与奔赴都无从谈起。平日课业紧凑，大家的运动时间相对有限，暑假正是强身健体的最佳时机。

希望同学们科学规划运动时间，避开正午酷暑，选择清晨或傍晚开展锻炼。不必追求高强度训练，跑步、跳绳、球类运动、传统武术、骑行皆是良方。坚持每日运动一小时，解锁一项新的体育技能，在汗水里淬炼意志，在奔跑中释放活力，让健康的体魄成为追逐梦想