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健康教育基础试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.健康的概念是指（）

A.身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.以上都是

2.下列哪项不属于健康的生活方式（）

A.合理膳食

B.适量运动

C.熬夜上网

D.戒烟限酒

3.成人每人每天食盐摄入量不超过（）

A.3克

B.6克

C.9克

D.12克

4.正常成年人的心率范围是（）

A.50-80次/分

B.60-100次/分

C.70-110次/分

D.80-120次/分

5.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

6.艾滋病的传播途径不包括（）

A.性传播

B.血液传播

C.母婴传播

D.空气传播

7.以下哪种行为不利于眼睛健康（）

A.定时做眼保健操

B.长时间看电子屏幕

C.多吃富含维生素A的食物

D.保持正确的读写姿势

8.预防龋齿最有效的方法是（）

A.少吃甜食

B.定期洗牙

C.正确刷牙

D.嚼口香糖

9.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志薄弱

D.人际关系和谐

10.成年人每天睡眠时间应保证（）

A.5-6小时

B.6-