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健康管理师高频真题及详细答案解析（实操备考版）

说明：本套试题为健康管理师考试核心高频考点题型，贴合官方考试大纲，答案解析通俗易懂、贴合实操考试思路，无模板化话术，适合刷题巩固知识点、考前冲刺复习。

一、单项选择题（20题）

1.健康管理的首要步骤是（）

A.健康风险评估B.健康体检与信息收集C.健康干预D.跟踪随访

答案：B

解析：做健康管理的基础就是先掌握服务对象的基本情况，必须先通过体检、问询、资料收集获取个人健康信息，后续的风险评估、干预、随访都是建立在信息收集的基础上的，所以首要步骤是健康体检与信息收集。

2.下列不属于慢性病主要危险因素的是（）

A.吸烟酗酒B.合理运动C.久坐熬夜D.高盐高脂饮食

答案：B

解析：慢性病的高发危险因素以不良生活方式为主，吸烟、过量饮酒、久坐、熬夜、不合理膳食都会诱发高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。合理运动是保护身体健康、预防慢性病的有效方式，不属于危险因素。

3.成人正常血压的标准范围是（）

A.收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHgB.收缩压＜130mmHg，舒张压＜85mmHg

C.收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHgD.收缩压＜110mmHg，舒张压＜70mmHg

答案：A

解析：按照国内成人血压判定标准，正常血压为收缩压低于120mmHg、