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知识梳理

第一单元珍惜青春时光

考点1青春期的生理和心理变化

青春期生理变化的主要表现

身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

正确看待和应对青春期的生理变化

（1）正确对待生理变化。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

（2）在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。

青春期心理矛盾产生的主要表现及积极应对的方法

（1）主要表现：相关链接依赖与独立；闭锁与开放；勇敢与怯懦。

（2）积极面对：①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。方法与技能具体方法有：把自己的想法写下来、参加体育活动、运用积极思维等。

考点2独立思考批判精神创造潜力

学会独立思考的表现

①不等同于一味追求独特；②不人云亦云，有自己独到的见解；③能接纳他人合理、正确的意见。

批判性思维的表现及作用

（1）表现：①对事情有自己的看法；②敢于表达不同观点；③敢于对不合理的事情说“不”；④敢于向权威挑战。

（2）作用：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度