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2026年专业技术人员压力管理公需科目题库及答案

第一部分：单项选择题（每题1分，共20分）

1.根据现代压力理论，压力是个体对没有足够能力应对的重要情境作出的（）。

A.生理反应

B.情绪反应

C.心理与生理的综合性紧张反应

D.行为反应

答案：C

2.压力源主要分为生物性、精神性、社会环境性和（）四大类。

A.文化性

B.物理性

C.化学性

D.自然性

答案：A

3.在“一般适应综合征”（GAS）理论中，个体在压力持续作用下，抵抗力耗尽，进入疾病状态的阶段是（）。

A.警觉期

B.抵抗期

C.耗竭期

D.恢复期

答案：C

4.下列哪项属于职业压力源中的“角色压力”？（）

A.工作负荷过重

B.职业发展停滞

C.角色模糊或角色冲突

D.人际关系紧张

答案：C

5.长期压力下，个体最可能出现的认知症状是（）。

A.记忆力下降，注意力难以集中

B.肌肉紧张，头痛

C.暴饮暴食或食欲不振

D.回避社交活动

答案：A

6.A型行为模式的核心特征是（）。

A.缺乏时间紧迫感和竞争意识

B.强烈的的时间紧迫感、过度的竞争性和敌意

C.情绪稳定，善于合作

D.消极被动，听天由命

答案：B

7.认知评价压力理论认为，压力的产生取决于两次评价，第二次评价（次级评价）主要评估的是（）。

A.事件对个人的意义（是威胁、挑战还是无关）

B.