2026年练拳基础测试题及答案.docVIP

2026年练拳基础测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.练拳的基本功包括________、________和________三个方面。

2.练拳时，呼吸应与动作协调，常用的呼吸方法有________、________和________。

3.练拳的基本步法有________、________、________和________。

4.练拳时，眼睛应保持________，以利于观察和判断。

5.练拳的基本手型有________、________、________和________。

6.练拳时，身体的重心应保持在________上，以保持平衡。

7.练拳的基本拳法有________、________、________和________。

8.练拳时，应保持________的姿势，以利于呼吸和动作的协调。

9.练拳的基本身法有________、________和________。

10.练拳的基本腿法有________、________和________。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.练拳时，呼吸应与动作完全同步。（）

2.练拳的基本功只需要练习基本步法和手型。（）

3.练拳时，眼睛应始终注视前方，不得转动。（）

4.练拳的基本拳法只有冲拳和劈拳。（）

5.练拳时，身体的重心应始终保持在两脚之间。（）

6.练拳的基本