小学主题班会课件：心理健康教育讲座.pptxVIP

小学主题班会课件：心理健康教育讲座

目录CONTENTS01一、情绪管理小达人02二、人际交往小能手03三、自我关爱小卫士04四、校园安全小卫士

PART01一、情绪管理小达人好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长

1.认识情绪小怪兽良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气，有时晴朗有时阴云密布，我们要学会识别它。2有的同学会感到开心，有的会感到难过，这些都是正常的情绪反应。3情绪小怪兽会给我们带来快乐或烦恼，我们要学会和它友好相处。让我们一起努力，创造更美好的班集体！

2.情绪表达小技巧快乐课间，文明相伴1我们可通过画画、唱歌、写日记等方式表达情绪。2用“我感觉……”的句式表达情绪，比如“我感觉生气，由于……”。3情绪表达要真诚，不要压抑或乱发脾气。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！

3.情绪调节小妙招友爱互助·共同进步1情绪低落时，可深呼吸、听音乐、做运动来放松。2与朋友分享心情，或者找老师倾诉，都是好的调节方式。3情绪波动时，可暂时离开教室，去操场走走，让心情慢慢平静。让我们一起努力，成为更棒的自己！

4.情绪日记小从小养成好习惯健康快乐伴我行！1每天记录自