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6.健康生活 课件 2026秋粤教粤科版科学五年级上册.ppt

6.健康生活 课件 2026秋粤教粤科版科学五年级上册.ppt

    问题与想法2你现在的身体健康状况如何？你有哪些生活习惯？目前身体状况良好。早睡早起，按时吃三餐，多吃肉，每天跑步，周末打篮球等。探索与实践2对照体质健康标准中的项目，测量自己的健康指标并评估自身健康状况。以小组为单位，填写生活习惯调查表，尝试拟订生活习惯调整方案，改善小组内同学的健康状况。体质指数肺活量1分钟仰卧起坐/次坐位体前屈/厘米正常（14.4～21.4）（13.8～20.5）优秀（≥2700）（≥2050）优秀（≥44）（≥44）优秀（≥13.8）（≥17.2）低体重（≤14.3）（≤13.7）良好（2

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