心理课教案勾勒我的生命线.docxVIP

一、课程基本信息

*课题名称：勾勒我的生命线

*授课对象：高中生/大学生（可根据实际情况调整引导侧重点）

*课时：1课时（建议45-60分钟，若分享环节热烈可适当延长或分两次）

*授课教师：[此处可留空或填写教师姓名]

二、设计理念

“生命线”是心理辅导中常用的一种投射技术和自我探索工具。它通过让个体回顾过去、审视现在、展望未来，将抽象的生命历程以具象的线条形式呈现出来。本课程旨在引导学生通过绘制和解读个人生命线，梳理生命中的重要事件与情感体验，增强自我认知，理解生命的连续性与发展性，从而更好地接纳过去、珍惜当下、规划未来，培养积极的生命态度。

三、教学目标

1.认知目标：

*学生能够理解生命线的概念及其在自我探索中的意义。

*学生能够识别并标记出个人生命历程中的关键事件（包括积极与消极事件）。

2.情感目标：

*学生能够更开放地面对和接纳自己生命中的起伏与过往经历。

*学生能够体验到回顾与展望带来的情感共鸣，增强对生命意义的思考。

*培养学生对自我生命的珍视和对未来的积极期待。

3.技能目标：

*学生能够运用绘画和文字结合的方式，独立完成个人生命线的绘制。

*学生能够初步解读自己生命线中蕴含的信息，并尝试从中汲取成长的力量。

*学生能够在安全的氛围中，选择性地与他人分享个人体验（若