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《立定跳远》小学体育教资面试四件套

一、面试题本（还原版）

【题目】

小学体育《立定跳远》

【内容】

立定跳远的完整技术动作：预摆、起跳、腾空、落地四个环节。重点掌握双脚起跳、双脚落地，以及摆臂与蹬地的协调配合。

【基本要求】

1.试讲时间10分钟，须有完整课堂环节

2.讲解动作要领清晰，示范动作规范

3.教学重难点突出，设计不少于两种练习方法

4.有纠错与指导环节

5.有课堂评价与激励

6.试讲过程中须有师生互动

二、完整教案

一、教学目标

【知识与技能目标】

学生能说出立定跳远的动作要领，90%以上的学生能做出双脚起跳、双脚落地、摆臂与蹬地协调配合的正确动作。

【过程与方法目标】

通过模仿练习、分解练习和完整练习，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调能力。

【情感态度与价值观目标】

激发学生参与跳跃运动的兴趣，培养学生勇于挑战、克服困难的精神，体验运动的乐趣。

二、教学重难点

教学重点：双脚起跳、双脚落地，蹬地有力。

教学难点：摆臂与蹬地的协调配合，上下肢动作连贯。

三、教学方法

讲解示范法、分解练习法、完整练习法、游戏竞赛法、合作学习法、纠正错误法

四、教学准备

类别

内容

场地

平坦空地，画好起跳线和落地区域

器材

标志桶8个、皮尺2个、“荷叶”垫/呼啦圈若干、小音箱1个

安全准备

检查场地平整无杂物，充分热身活动下肢各关节

五、教学过程

环节

时间

内容

设