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焦虑恐惧症测试题及答案(电子版)最后冲刺

一、焦虑恐惧症症状自评量表（共20题，每题5分，总分100分，用于评估焦虑恐惧症状的严重程度）

1.在过去一周内，你是否经常感到心慌、心跳加速？

A.经常B.有时C.偶尔D.从不

答案：A（若选A，提示躯体焦虑症状显著，属于广泛性焦虑障碍或惊恐障碍的典型表现）

2.你是否经常感到手心出汗、发冷或发热？

A.经常B.有时C.偶尔D.从不

答案：A（躯体焦虑的典型表现，如交感神经兴奋导致的出汗、温度变化，常见于焦虑障碍）

3.在面对压力或紧张情境时，你是否会感到难以控制？

A.是B.有时C.否

答案：A（认知控制感丧失，是焦虑的核心症状，尤其广泛性焦虑障碍的标志性特征）

4.你是否经常担心未来会发生坏事，如疾病、失业等？

A.是B.有时C.否

答案：A（预期性焦虑，广泛性焦虑障碍的核心，表现为对未来的过度担忧）

5.在社交场合中，你是否会感到紧张、不自在？

A.是B.有时C.否

答案：A（社交焦虑障碍的典型表现，对社交情境的恐惧导致回避或不适）

6.是否有突然的、强烈的恐惧感，如突然感到窒息或濒死感？

A.是B.有时C.否