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心理健康小试题及答案

一、单选题（共10题，每题2分，总分20分）

1.心理健康的核心标准是（）。

A.智力超常

B.情绪稳定

C.适应环境

D.人际关系和谐

答案：C

2.下列哪项不属于心理健康的特征？（）

A.智力正常

B.情绪稳定愉快

C.人际关系和谐

D.经常出现幻觉

答案：D

3.当我们感到压力过大时，下列哪种应对方式是积极的？（）

A.酗酒逃避

B.睡眠不足

C.寻求社会支持或运动宣泄

D.暴饮暴食

答案：C

4.“悦纳自我”是指（）。

A.只喜欢自己的优点，忽略缺点

B.接受自己的全部，包括优点和缺点

C.改变自己的性格以迎合他人

D.盲目自信，不承认错误

答案：B

5.心理咨询的主要对象是（）。

A.只有精神病患者

B.只有心理极度痛苦的人

C.心理基本正常但有心理困扰的人

D.所有人

答案：C

6.以下哪种情绪属于负面情绪？（）

A.喜悦

B.愤怒

C.平静

D.满足

答案：B

7.建立良好人际关系的首要原则是（）。

A.利己主义

B.尊重与真诚

C.随意奉承

D.隐瞒真实想法