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心理健康学试题及答案

一、单项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分）

1.心理健康的核心标准是（）。

A.智力正常

B.人际关系和谐

C.自我意识正确

D.社会适应良好

答案：C

2.根据马斯洛的需求层次理论，心理健康的人最基本的需求是（）。

A.生理需求

B.安全需求

C.归属与爱的需求

D.自我实现

答案：A

3.在压力应对机制中，将不愉快的想法转化为积极想法的认知策略被称为（）。

A.合理化

B.认知重评

C.升华

D.投射

答案：B

4.下列哪项不属于心理健康的“黄金标准”之一？（）

A.智力正常

B.情绪稳定愉快

C.人际关系和谐

D.强烈的自我中心意识

答案：D

5.心理咨询中最重要的原则是（）。

A.保密原则

B.自愿原则

C.信任原则

D.保密例外原则

答案：A

二、名词解释（本大题共4小题，每小题5分，共20分）

1.心理健康

答案：心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理的各个部分（认知、情绪、意志、个性等）协调一致，保持良好的社会适应能力，并能充分发挥其身心潜能的状态。

2.压力

答案：压力是指个体在适应环境过程中，对那些被认