原创力文档摘要
摘要
随着数字化的全面普及，手机已深度融入日常生活，成为人们获取信息和维持社交的
重要工具。在这一背景下，处于关键发展期的大学生，逐渐形成对手机的功能性与情感性
依赖，习惯性使用行为日益普遍，无手机恐惧也因此在该群体中表现得尤为突出。无手机
恐惧作为数字时代的一种典型心理状态，是指个体因无法使用手机及其提供的服务等情境
而产生的恐惧。有研究指出，无手机恐惧可能会引发睡眠质量下降、学业表现受损及社交
回避等一系列消极后果，
摘要
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随着数字化的全面普及，手机已深度融入日常生活，成为人们获取信息和维持社交的
重要工具。在这一背景下，处于关键发展期的大学生，逐渐形成对手机的功能性与情感性
依赖，习惯性使用行为日益普遍，无手机恐惧也因此在该群体中表现得尤为突出。无手机
恐惧作为数字时代的一种典型心理状态，是指个体因无法使用手机及其提供的服务等情境
而产生的恐惧。有研究指出，无手机恐惧可能会引发睡眠质量下降、学业表现受损及社交
回避等一系列消极后果，
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