2026教科版六年级上册第一单元第3课《营养要均衡》教学设计.pdfVIP

小学科学教科版（2024版）六年级上册

第一单元第3课《营养要均衡》教学设

一、基本信息

教材版本：教科版2024小学科学六年级上册第一单元《健康生活

课时：第3课《营养要均衡

授课对象：六年级学生

课时时长：40分钟

二、教学目标

（一）科学观念

1.知晓挑食、偏食、暴饮暴食会造成营养失衡，降低身体抵抗力，影响生长发育。

2.认识11-13岁学龄儿童平衡膳食宝塔，分清五层食物类别，理解“下多上少”的食

用量规律。

3.掌握青春期身体快速发育需要足量钙、维生素、蛋白质等营养，明白均衡饮食是长高、

强健体魄的基础。

4.熟记五条平衡膳食准则，清楚每日各类食物、饮水的推荐摄入量，区分健康与不健康

饮食行为。

（二）科学思维

1.能对照膳食宝塔，分析自身一日饮食结构，找出饮食存在的问题，建立饮食与身体健

康的逻辑联系。

2.结合青春期身高增长特点，推理青春期专属营养需求，自主思考调整膳食搭配的可行

方法。

3.通过对比、分类、归纳，总结均衡饮食的核心——各类食物适量摄取，不偏爱单一

食物。

（三）