茶道千年：千年茶道何为.pptx

千年茶道何为THEWAYOFTEA,NOW第20课|回到当下的饮茶修行

第20课：回到当下的饮茶修行“须知茶道无非是

烧水点茶。”——千利休本课不是终点，而是起点。

回顾千年，只为回到这一碗。

回顾千年：一张时间轴简图上古时期神农氏·始知茶唐代陆羽·著《茶经》宋代苏轼·文人茶趣安土桃山时代千利休·侘寂之美现代传承与新生从药用，到体系，到风雅，再到美学，最终回归生活本身。

?答案不在书里，在你的碗里。

喝一杯茶，就喝下了一片山野的灵气。

独饮时，

茶是镜子。Insolitude,teaisamirror.映照内心的平静与波澜

共饮时，茶是桥梁。Teaisabridgewhenshared.

此刻，只有这一碗茶。过去已去，未来未来。

如何在家修习“每日一碗茶”01/固定时间如晨起，建立规律的茶修时刻，唤醒身体02/只做一件事不看书，不看手机，让心回归当下的呼吸03/感受温度指尖触碰杯壁，感受茶传递的温润与能量04/观察汤色凝视杯中茶汤，欣赏其深浅浓淡与通透感05/闻香三次轻嗅茶香，感受气息的变化、层次与回甘06/三口饮毕分三口慢慢啜饮，让茶汤浸润身心，归于宁静

看见平常中的非凡。SEETHEEXTRAORDINARYINTHEORDINARY

晨起煮水寅时起，炉上添薪

静待松风鸣，唤醒清晨庭院扫地拂去尘埃