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系统脱敏疗法从经典条件反射到数字化干预汇报人心理学教研组日期2026年08月05日

课程导览01理论奠基行为主义渊源与沃尔普的创立之路02核心原理交互抑制与条件反射的对抗机制03操作流程放松训练、等级建构与逐级脱敏三步法04临床应用适应症、变式技术与典型案例解析05疗效循证随机对照试验与Meta分析证据06前沿展望VR数字化、神经调控与第三代疗法

理论奠基每一种恐惧都有其习得的轨迹，也必有消退的路径从华生的条件反射实验到沃尔普的交互抑制理论，本章追溯行为主义心理治疗的理论根基。从华生的条件反射实验到沃尔普的交互抑制理论，本章追溯行为主义心理治疗的理论根基。01

行为主义的诞生与条件反射发现一切行为都是习得的，也能够被去学习巴甫洛夫：经典条件反射的发现1904年发现经典条件反射狗在铃声与食物配对后，单独听到铃声即分泌唾液核心机制：中性刺激（铃声）通过反复配对，转化为条件刺激华生：行为主义的创立与应用20世纪初创立行为主义心理学主张研究可观察的行为，而非内省意识首次将条件反射原理应用于人类情绪研究，开启行为治疗先河理论意义：揭示了行为习得的基本规律，为理解恐惧和焦虑的习得过程提供了实验范式

华生与小艾伯特的条件性恐惧实验关键数据11个月被试年龄7次配对次数5类恐惧泛化7次巨响配对后，恐惧泛化至兔子/狗/毛皮外套/白胡子等多类毛绒刺激物克服条件性恐惧的四种策略实验性消退方法消除恐惧恐惧客