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最新七年级体育与健康理论知识测试题及答案

一、单项选择题（共40题，每题只有一个最符合题意的答案）

1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义不仅包括没有疾病和虚弱，还包括哪两个方面的完好状态？

A.心理健康和社会适应能力

B.身体健康和道德高尚

C.智力正常和人际交往良好

D.情绪稳定和睡眠充足

答案：A

2.初中生正处于青春期发育的关键阶段，此阶段身体形态和机能都会发生显著变化，其中骨骼和肌肉的发育最为明显。为了促进骨骼生长，七年级学生应当特别增加哪种营养素的摄入？

A.脂肪

B.碳水化合物

C.蛋白质和钙

D.膳食纤维

答案：C

3.在进行中长跑练习时，学生经常会感到胸部发闷