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运动人体科学2024年(第14卷)第26期

DOI：10.16655/ki.2095-2813.2024.26.003

青少年田径运动员的膳食营养需求分析

丛金日

阳泉职业技术学院山西阳泉045000

【摘要】青少年田径运动员是体育领域中充满活力和潜力的群体，处于青春期发育的关键时期，他们的身体

需要足够的能量和营养来支持高强度的训练和比赛。膳食营养在青少年田径运动员的表现和健康方面起着

至关重要的作用。该研究立足于不同田径项目的营养需求特征，全方位探讨青少年田径运动员生长发育期

的膳食要求，并在此基础上提出青少年田径运动员膳食结构设计与实施策略，为切实提升青少年田径运动员

的运动表现和身体健康提供有益的借鉴和参考。

【关键词】青少年田径运动员膳食营养需求分析

【中图分类号】G822.2【文献标识码】A