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2026年更年期妇女健康指导护理方案

一、方案适用人群与基线特征界定

本方案适用于2026年1月1日-2026年12月31日期间，年龄在40-65岁、处于围绝经期（停经12个月以内）及绝经后10年内的妇女，结合中国妇幼保健协会2025年发布的《中国更年期妇女健康状况蓝皮书》数据，我国当前更年期妇女总规模约2.3亿，其中45-55岁为高发年龄段，86.2%的更年期妇女存在1种及以上更年期相关症状，仅19.7%的人群主动接受过规范健康指导，本方案基于当前临床循证证据与国内人群流行病学特征制定，覆盖生理、心理、社会支持全维度干预。

二、健康风险分层评估体系

首推规范化分层筛查，根据2025年中华医学会妇产科学分会绝经学组更新的《更年期健康管理指南》，所有40岁以上妇女需每年完成1次更年期专项评估，评估内容与分层标准如下：

（一）基础风险筛查项目与指标参考值

1.生殖内分泌指标：促卵泡生成素（FSH）≥40IU/L、雌二醇（E2）20pg/ml提示卵巢功能衰竭，处于绝经状态；FSH10-40IU/L、E2波动于10-50pg/ml提示围绝经期。

2.代谢指标：空腹血糖≥6.1mmol/L、糖化血红蛋白≥5.7%提示糖调节受损；总胆固醇≥5.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇≥3.4mmol/L、甘油三酯≥1.7mmol/l提示血脂异常；BMI≥24kg/m2为超重，BMI≥28kg/