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2024年人教版八年级生物暑假提升讲义：选择健康的生活方式（解析版）.pdfVIP

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  • 2026-08-12 发布于河北
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2024年人教版八年级生物暑假提升讲义：选择健康的生活方式（解析版）.pdf

    第15讲选择健康的生活方式

    知识梳理

    一、生活方式对健康的影响

    1.健康：指一种身体上、心理上和社适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。

    2.生活方式病：除了传染病，还有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病，这些非传染性疾病

    也被称为“生活方式病”或“现代文明病”

    3.不健康的生活方式对人体的危害

    （1）吸烟:烟草中含有尼古丁、镉等有害物质，诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎肺癌等。

    研究表明，电子烟也是不安全的，对健康产生危害。

    2（）长期饮酒:导致

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