高中体育与健康必修篮球行进间运球知识清单.docx

高中体育与健康必修篮球行进间运球知识清单

一、核心概念与定义

（一）行进间运球：指在移动过程中，运动员单手连续按拍球，使球与地面发生弹性碰撞，并伴随人体位移的一种控球技术。它是篮球运动中突破防守、组织快攻、推进节奏的基础技能。

（二）动量与冲量原理：行进间运球的核心物理原理。运动员对球施加的力（冲量）改变了球的运动状态（动量），使球获得与人体移动方向一致的水平速度，并克服重力维持弹跳。

（三）合球时机：指运动员在运球结束后，双手同时触球或球在一手或双手中停留的瞬间。此动作标志着运球状态的结束，随后只能进行传球或投篮，不得再次运球，否则构成二次运球违例。

（四）非中枢脚确立：当队员在移