心理健康我知道：小学生情绪管理与调适小学主题班会课件.pptxVIP

心理健康我知道：小学生情绪管理与调适小学主题班会课件

目录01一、情绪小课堂02二、情绪小管家04四、情绪小未来03三、情绪小实践

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪小课堂

良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气，有时晴朗有时阴云密布，我们要学会观察自己的情绪变化。2情绪就像小动物，有的活泼，有的安静，我们要学会和它友好相处。3情绪也会带来快乐和烦恼，我们要学会用合适的方式表达和调节。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪小侦探

快乐课间，文明相伴1小明在课堂上被老师批评，他感到生气，但没有说出来。2小红在操场玩时摔倒了，她感到伤心，但没有哭出来。3情绪就像小船，我们要学会在合适的风浪中航行，不让自己被情绪淹没。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪小剧场

友爱互助·共同进步1情绪激动时，可深呼吸，慢慢吐气，让自己平静下来。2情绪低落时，可和好朋友说说心里话，分享快乐和烦恼。3情绪失控时，可找老师或家长帮忙，一起想办法调节。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.情绪小妙招

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1情绪管理不是一蹴而就，需要我