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2026年初中体育专项技能培训试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列选项中，只有一项符合题意，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.在篮球运动中，运球时为了保护球并便于观察场上情况，通常采用的手型是？

A.指尖拨球式

B.全掌抱球式

C.手心托球式

D.手背按球式

2.完成一次标准的立定跳远，其技术动作主要包括助跑、起跳、腾空和落地四个阶段，其中哪个阶段是获得最大水平速度的关键？

A.助跑

B.起跳

C.腾空

D.落地

3.在足球比赛中，攻方球员持球突破对方防守时，为了快速改变方向并摆脱防守者，常用的一种运球技巧是？

A.大幅度体前变向

B.脚内侧推拨球

C.脚背外侧踢球

D.脚尖踢球

4.以下哪项不是排球运动中正面双手垫球的正确技术要点？

A.两臂夹紧前伸

B.用前臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面触球

C.身体重心靠前，用腿部力量将球垫起

D.垫球时手臂夹角略小于90度

5.100米短跑比赛中，起跑后进入途中跑阶段，为了维持高速，应如何调整身体姿态？

A.持续抬高重心，加大步幅

B.保持较高重心，减小步幅