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产后腹直肌分离康复护理共识

一、定义与流行病学

产后腹直肌分离（DiastasisRectiAbdominis,DRA）指妊娠晚期增大的子宫使腹壁扩张，两侧腹直肌从腹白线位置向两侧分离，腹白线宽度异常增宽的病理生理状态。目前国际通用诊断标准为：受试者取仰卧位，屈膝90°放松，抬头收缩腹肌，脐水平测量两侧腹直肌内侧缘间距，宽度＞2cm即可诊断为DRA；按宽度可分为轻度（2.0~3.0cm）、中度（3.1~5.0cm）、重度（＞5.0cm）。

流行病学数据显示，我国产后6周DRA发生率为60.4%~75.6%，产后12个月仍有32.4%~45.2%的女性存在未自愈的DRA。双胎妊娠、巨大儿、