戒烟心路与意志力考验.pdfVIP

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31戒烟

1.freakout=【非正式】使极度兴奋或焦虑（药物）s.

2.leaveout=忽略；遗忘：Nobodyspeakstohim,he’salwaysleftout.(没

有人跟他说话，他总是被忽视。)

3.我对此记忆犹新。我记得非常清楚。

4.willpower意志力、毅力

5.值得那是值得的

A:我需要一根烟。

B:我没有烟，我正在戒烟，你何不也戒烟呢？

A:太难了，我试着戒过一次，但是我无法做到，三天我感到极为焦虑不安。你多久没抽烟了？

B：到现在已经两周了，第一周真是难熬，就轻松多了。刚开始每次想抽烟时，我都用吃东西来代

替。

A:听起来像是个增肥的好办法，我很想戒烟，但又不想发胖。你以前烟瘾有多大？

B:已经抽了快五年了，平均每天一包，我年纪轻轻就开始抽烟了。你知道的，朋友们都开始抽，你

要是不想被孤立，或者显得不合群，就得跟着他们一起抽。

A:是啊，在学校偷偷抽烟的场景，我现在还记得特别清楚。要是早知道戒烟这