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心理健康教案《相亲相爱一家人》

一、课程名称

相亲相爱一家人——家庭情感与沟通技巧

二、授课对象

中学生（可根据实际情况调整内容深浅）

三、授课时长

一课时（约45分钟）

四、授课目标

1.认知目标：帮助学生了解家庭的基本功能，认识到亲情在个人成长中的重要性；理解有效家庭沟通的基本要素。

2.情感目标：引导学生感受家庭中的爱与温暖，激发对家人的感恩之心；增强主动与家人沟通的意愿，培养积极乐观的家庭情感。

3.技能目标：初步学习并尝试运用积极倾听、有效表达、换位思考等沟通技巧，以改善家庭互动模式，学会处理简单的家庭矛盾。

五、授课重点与难点

1.重点：引导学生体会家庭亲情的珍贵，学习基本的家庭沟通技巧。

2.难点：如何引导学生将课堂上学到的沟通技巧迁移到实际生活中，真正改善与家人的互动；帮助学生理解并接纳家庭成员间的差异，学会换位思考。

六、教学准备

1.多媒体课件（PPT）：包含温馨的家庭图片、简短的家庭主题视频片段、相关提问及活动说明。

2.音频材料：温馨感人的背景音乐，或与家庭主题相关的歌曲片段。

3.道具：便签纸若干、彩笔、一个“亲情信箱”（可用鞋盒制作）。

4.小组讨论用：白板或大张纸，马克笔。

七、教学过程

（一）暖场活动：“家的N次方”（约5分钟）

1.导入：教师以亲切的口吻提问：“同学们，提到