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鼠标手的腕垫及伸展

1现状分析

1.1数字化办公下的普遍困境

前几年我还在做内容创作的时候，每天对着电脑敲字七八个小时，下班摘了眼镜揉眼睛的同时，总觉得手腕那一块像压了块浸了水的棉团，酸得直不起劲，有时候握矿泉水瓶都觉得手指尖发麻，一开始以为是加班太累了，睡一觉就好，结果连着一周都这样，甚至晚上睡着觉，中指突然传来像触电一样的刺痛感，把自己疼醒。那时候我才意识到，这不是普通的累，是当时还没那么普及的“鼠标手”——现在它已经成了几乎所有和电脑、手机打交道的人的“标配”毛病。

现在不管是办公室里朝九晚五的白领，还是窝在出租屋里做自由职业的创作者，再到每天刷短视频的学生、盯着屏幕的教师，几乎每个