第3课 不完美也很美 教学设计 2026北师大版心理健康五年级上册.doc

第3课不完美也很美教学设计

课题

不完美也很美

学科

心理健康

年级

五年级

教学

目标

1.理解“悦纳自我”三层内涵，掌握接纳自身不完美的四种实用方法；明白缺点转换视角可成为独特闪光点，每个人内在、外在都具备独一无二的专属特质。

2.通过观看视频、核桃探究活动、自我填表、黑点创意绘画、亲子讨论等课堂活动，提升自我觉察能力，学会多角度看待自身不足、正向转化负面自我认知；能客观分辨优缺点，倾听、接纳他人对自己的评价。

3.坦然接纳自己的缺点、失败、负面情绪，不因自身不完美陷入自我否定；温柔善待自己，发现缺憾自带独特美感，建立稳定内在自信，包容自己与他人的不完美。

重点

1.理解悦