9.1《作息有规律 早睡早起好》教案设计.docx

9.1《作息有规律——早睡早起好》教案设计

一、教材分析

本课隶属于第三单元《养成良好习惯》，聚焦小学生最基础的生活作息习惯养成。本课时以“早睡早起”为核心内容，借助课本卡通情境图，展示晚睡赖床、上学迟到、课堂犯困的不良后果，同时引导学生学会独立入睡，克服独自睡觉的胆怯心理。教材贴近一年级学生真实生活，将行为习惯具象化、生活化，为后续学习作息小妙招、建立完整规律作息体系打下基础，落实低年级生活自理与健康生活的德育要求。

二、学情分析

一年级新生刚从幼儿园过渡到小学，尚未适应小学固定的上学时间，普遍存在睡前沉迷看书、玩耍拖延入睡，早上赖床不起的问题。部分孩子长期依赖家长陪同睡觉，害怕独自就寝，缺