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慢性疾病焦虑障碍的心理教育

1.背景：藏在慢性病里的“隐形枷锁”

慢性疾病是现代人健康的长期“敌人”，从高血压、糖尿病等常见代谢性疾病，到冠心病、慢性阻塞性肺疾病等心肺疾病，再到各类自身免疫性疾病，它们不仅需要长期用药、规律随访，更会对患者的心理状态造成潜移默化的影响——而“慢性疾病焦虑障碍”，就是这种心理影响中最容易被忽视却又最折磨人的一种。

先给大家讲一个我接触过的真实例子：几年前，一位50岁的男性患者确诊冠心病后，每次稍微爬两层楼就会心慌胸闷，哪怕多次冠脉检查、心电图都显示没有新的狭窄病变，他还是会忍不住想“我是不是又要心梗了？上次住院的时候，同病房的人刚好转就突发猝死”。他每天反复查